カーヴィーダンス
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 19:10:19.90 imgLVzHr モデル歩きのやつやってると右膝だけがパキパキ鳴る 痛くはないんだけどどっか悪いのかな？ ちなみに左と右の膝の位置が若干違う 左膝が下がってます 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 19:30:15.14 OOapIfOI 即やせは床をドスンドスンしてしまう感じの動きはありますか？ 部分やせはとても楽しく静かにできていいですね、即やせにもチャレンジしたいのですが マンション住みなので階下の人等に迷惑をかけたくなくて。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 19:46:04.97 mPIB/wrC >>101 ステップはあるけど、粘る動きが基本だから ドスンドスンはないとおもうけど。 サイドキックもあるけど、ドタバタはしないとおもう… 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 19:50:26.01 hbMPXEuT 部分やるときは素足でふんばりきかせて、、 即やるときは靴下履いて滑りを良くしたほうがいいのかなって最近思った。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 19:59:03.69 OOapIfOI >>102 ありがとうございます。
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