【ただの】wii-fitでダイエット-8kg【ゲーム？】

【ただの】wii-fitで� ..

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 16:48:17.08 sWHojyCp
よっしゃああ！！ここ3日50kg切った状態維持できてる！
ダイエット開始から7ヶ月経過。WiiFitのおかげで飽きる事無くなんとか減らせてる。

今は減らすというよりもスタイル良くしたいから燃焼フープダンスメインでやってるけど。

因みに開始時67kgで今は49.5kgここまで効果出るとは思わなかったし続けれた自分にもビックリ！改めてグラフみてるとなんか達成感というか気持ちいいね！

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 20:56:01.79 vsiVnh/9
>>859
おめ！ウォーキングテストでしか50:50出した事ないや。

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:17:51.43 dHIz8z0N
ヨガと筋トレのメニュー増やして欲しい
ネットで探すとよさげなヤツがあるしねぇ・・・

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 02:29:11.13 JeoKEBYl
>>863
おめでと～！

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 09:48:05.83 /vrd2vQj
>>863

おめでとう！
参考にしたいのでよかったらどんな風にダイエットしたか教えてー！

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 16:20:37.76 mSs3bExe
運動は一か月～三か月やらないと効果が出ないってよく言うけど、
その間どうやってモチベーション保ってますか？
何度か挑戦してるんだけど二週間くらいやったらなんか飽きちゃって続かなくなる……。

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 16:24:58.07 lZKmP24J
通勤通学を利用するのが手っ取り早んだけど
ニートや主婦は無理だよね

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 19:25:11.55 syHcS5Av
もうすぐ5ヶ月だけどウィーボやトレーナーのおだてと励ましに
うまく乗せられてる感じがする。
今までにボディブレードとかDVDとか5種類くらい買って全然続かなかったから。
あと、自分の体への危機意識かな。

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 23:04:56.57 C/HxDH9B
自分は好きな番組・ＤＶＤを見ながら「ながら」運動してる
燃焼フープダンスも５分タイマー計っておいて
フープ５個たまった時点で即テレビに切り替えｗ
そのおかげで１０ヶ月続いてるなぁ。
「ながら」運動万歳！

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 23:11:53.91 n8Fz+7J0
ドラマや映画をながらショコやジョギング用に録画するようにしてる
特に2時間サスペンスものは、展開が読めなくて思わず足が止まる程面白い！て程でもないゆるさだから
真剣に見なくて良いし、ながら運動に最適だ

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 00:18:59.29 XGrd2TFO
スレ違いで申し訳ないけど
マリオカート７でウープアイランドってコースが２つあって
思い切りジョギングで走るコースなのが軽く感動ｗ

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 07:38:26.12 MSLaFLk5
>>873
あったあったｗｗｗ
しかも長いから周回じゃないんだよなｗｗｗｗ

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 08:39:46.35 4aX4Ssto
ジョギングしながら「マリオカートでこの島を舞台にしたコースがあればなぁ」なんて思ってた俺からすると
流石任天堂わかってる、マジGJとしか言い様が無い

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 10:30:55.21 JUm6ee41
楽しそうでいいな。
でもむしろマリカのコースを走れるオン対応ありのマラソン大会ソフトとかあったらいいのになーw

877:868
11/12/04 11:17:18.90 G9G8ODye
レス下さった方ありがとうございます。
とりあえず自分の体の危機意識を持つという事で写真を撮ってみました。
待ち受けにでもしたらさらに効きそう……。
ながら運動はテレビが家にないので今度DVDでも借りに行こうと思います。

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 12:13:58.57 18MnIYBs
一週間ごとに測定してるんだが、前回から+2.8kgｗｗｗ
なんでやねんｗｗｗｗ

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 12:48:56.54 2W7NP6eP
毎日量っていれば原因がわかるはずやで。

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 13:16:46.62 f9Og0FAT
量る場所がフローリングと柔らかいカーペットの上では誤差出るのはもうデフォだしね

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 18:30:30.66 lvu9dllk
ゴルフレッスン？がぜんぜんわからない
ゴルフ自体やったことないけど

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 01:46:54.51 d+rC141L
最近立ち上げてない

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 06:15:34.20 8txlnlks
>>882
ダイエットさぼり？

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 11:58:26.20 ahH6/EA4
>>882
スレを開いて書き込めるんだからまだあきらめてないはず

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 12:14:03.58 6vHssE4d
一週間起動しないと爆発するようにすればOK

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 13:03:49.18 yU0DTFpl
乗ってくださいって言う割りに乗るとあっ!?っていう声出すのやめてほしい

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 14:11:14.71 85H+3fpR
>>886
あれ、「ﾊｲｯ」じゃないの？
でもあっ！？にも聞こえるｗｗ

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 14:15:06.75 mok1J2pu
ぁぅっ！って聞こえるよ(´・ω・`)
あぁ、どうせ重いですよ！！！

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 14:47:37.28 3iNetD6Z
１０月１１日から始めて一日もかかさずスタンプ押してたのに昨日忘れてしまったｗｗ
悔しいわ～

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 15:57:43.53 1DAOACnf
時刻設定いぢってみれば？

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 17:19:15.76 3iNetD6Z
それ思ったけど、
ズルいからやっぱやめとくよ。

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 18:58:19.13 OvIP1GmG
アッー！って聞こえる

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:29:05.65 ahH6/EA4
ホモまつｒ

もとい、「ハイッ！」と「アッ！」という時の違いはなんなんだろう

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:18:49.38 dyNT/hrY
Wiifitにちょっと飽きてきたので安くなったWiiビリーズブートキャンプに入隊。
実質的にWiiリモコン２つ必須。この時点でもってないのでアウト。
一応ヌンチャクでもできるとあるが、できない（やりにくい）種目がでてくる。
英語音声日本語字幕なので読むと動作と同時にやるのが厳しい。
ローカライズするなら吹き替えしてほしかった。
動きはブートキャンプだけに動きは早く負荷は高め。
まぁ、ウィーボとマッタリフィットネスのほうが自分には合っていたかも。

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 00:35:31.75 MhpDwT4S
ぎっくり腰のあとまだ治り切らないうちに、風邪を引いてしまったorz
ウィーボの言い訳に「病気他」を入れて欲しいと思う今日この頃。

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 01:55:17.13 xedj9LET
スレチですが、
適当偶然発見？した腰痛の直し方？
仙骨マッサージ。
具体的にいうとお尻の割れ目の先端の骨からこぶしひとつくらい上の所
左右１０ｃｍくらいをマッサージ。
手のひらなどでやるより親指でなでるようにやる効果的(親で実験済みｗ）。なぜかはわかりませんｗ
自分やってるとある瞬間に痛みがふっと消えます。なぜかはわかりませんｗ
だれでも効くのかわかりませんｗ
やる時は自己責任でお願いします。
これとWiifit＋のおかげで腰ベルトが不要になりますた。

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 09:35:35.16 ro/LH6jC
太り過ぎから太り気味になったよ。
判定の音がドデーン！からデン！と控えめになってたw
標準ですの音も聞いてみたい。

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 09:45:40.19 oP81nzGH
>>886
うちのはﾎｲｯって聞こえる

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 09:52:25.39 s0mhoK6i
うちのは「あっ・・・ん・・・」って聞こえる。

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 12:23:30.74 Z3vmAjMa
あれは踏まれて喜んでる声だと信じて疑わなかった

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 13:17:15.27 h4YFeUJc
…ちょっとピンヒール買ってくる。

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 13:33:30.24 mnf9Rx5M
網タイツもおながいします。

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 13:50:27.19 5rIhu0uH
じゃあヌンチャクをムチ代わりにしてください