【ただの】wii-fitで� ..
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73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 10:59:57.12 5pfW1reo 負荷高めなのはビリーだけど、ノリよく楽しさ重視で長時間続けられるのはFitness Partyかな 「脂肪燃焼で40分」とか「リラクシングで15分」「ボクササイズで10分」「ヨガ･ピラテス･ストレッチで」 という指定でオートで組んでくれるのは結構重宝する ビリーの場合は部位+運動強度+時間かカロリーで組んでくれるけど内容は全部ブートキャンプだから メニューで気分転換はできないんだよな 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 11:42:41.64 O2UOBcXj くそープラス買ったばかりなのに、パーティー欲しくなってきたｗ 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 12:25:08.70 ko8DTgIu >>74 ぜんぜん別物だから両方活かせるよ！ 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 13:52:37.15 UeEaAKe/ >>74 むしろwii-fitプラス持ってるなら、 バランスボード使用で足腰ウエストに効くメレンゲができる パーティーも買うのはいいと思うけどな。 fitとパーティーのメレンゲ、ボクササイズや空手の腰の捻りなどは 主に下半身や体幹が鍛えられるし引き締まる。 パーティーは全般的に上半身って感じ。 軽いとはいえリモコン両手に持って踊るのは思ったより効く。 握ってるからか力も入るし。
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