【ただの】wii-fitでダイエット-8kg【ゲーム？】

【ただの】wii-fitで� ..

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 23:10:00.28 tLjp77h3
いらないソフト言ってあげないでｗ
まぁ確かに１５０００円本体のみっていうのも魅力だけどね。

ちょっとゲーム機自体のスレになってしまったので
話題を戻して自分も経過を書いてみます。

1/20
身長：167cm
体重：79kg
↓
4/19
体重：73.9kg
↓
8/9
体重：67.3kg
↓
10/25
体重：64.0kg

ためしてガッテンでやってた「計るだけダイエット」を併用しています。
最初は計るだけで？　なんてバカにしていたけど
計っていってやっぱ減っていくと嬉しいし増えるとショックで
モチベーションも継続しやすいので馬鹿に出来ないと思いましたよ。

ウィーボくんには６２キロが適正体重と言われてるので
そこまで頑張りたい！　そしてリバウンドしないようにしないと・・・！

次ページ

続きを表示

1を表示