【ただの】wii-fitでダイエット-8kg【ゲーム？】
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560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 03:42:29.69 WunwjQm/
>>558
おうちでスポクラのヨーガなら
スポーツジムの先生がそのまんまパクってやってたのがあるよ（このクラスがすごく良かったので色々買った）
綿本なんとかの「シンプルヨーガ｣ってやつ。紫の表紙。
最初はDVD見ながらやって慣れたら音だけでやるのが楽でお勧め
私はDVDとCDと両方買ったけど、DVD音だけすいだせるし。中古だと安いしね。
私がスポクラでやってたのと全く同じですｗ
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5119日前に更新/231 KB
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