【ただの】wii-fitでダイエット-8kg【ゲーム？】
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 00:33:22.76 u7g1L/uX >>248 はからないでトレーニングだけできなかったっけ？ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 02:51:35.83 ahRQw54/ 明日から旅行でうまいもん食うので、今日はみっちりやった。 筋トレセット40分、ジョグ10分、ゴルフ、アスレチック、スケボーを 各2回、バランス系でクールダウン、〆に腹式呼吸して計400kcal！ 昨日に比べて0.7kgの減。 筋トレ40分も組むと、ウィーボ君が一瞬絶句したｗ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 13:24:52.27 27RkInB8 ウィーボ君の絶句ｗ見たいｗｗｗ 旅行前にそんなハードな運動して大丈夫なのかｗ 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 13:22:38.87 1g8Xd8O9 えらい書き込みないなと思ったら、鯖落ちなのね。とりあえずage 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 02:17:21.04 Z0G63Xn8 夏休み二日おきに、ながら足踏み？を30分とボクシング10分しかしてないけど着実に痩せてる(*´д｀*)やふー
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