女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ at SHAPEUP

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 14:16:08.08 3xMSn3O7
こんにちは…前>>763

[開始日]5/9
[身長/性別]162cm/女
[初期値]80kg/47%
[前々回]60.3kg/31.3%
[前回値]59.7kg/30.8%
[今回値]59.7kg/30.8%
[当面目標]59.0kg
[最終目標]50.0kg
[方法]糖質制限、ウォーキング、時々スロージョギング(週1～2回)
[コメント]
見事に一切変化なしです。でも書いておくことにしました、モチベ維持のために！すみません！

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