女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ at SHAPEUP

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 20:08:16.86 T6j4r2r1
>>739
この前風邪ひいて漢方配合の風邪薬飲んだ時のことなんだけど
その間3日ほど運動は控えて栄養はしっかり摂ってたから体重計乗るの嫌だなーって思ってたら
体重激減しててびっくり！でもきっちり2～3日後その分リバウンドしました
まぁ風邪ひくってことは知らない間に体力落ちてたんだろうし薬との関連ははっきりしないんだけどね

で、お節介かもしれないけど…
食事制限と薬だけでそのペースだとすぐにリバウンドしちゃうよ
でも飲み続けたら確実に内臓壊すと思う
補助的に使う分には薬ダメ！絶対とは言わないけど

寒くなってまいりましたが風邪には気をつけて
皆さま健康的に痩せましょうね

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