女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦 ..

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 21:31:58.77 z0n+sCIm
前回>>563

[開始日]6/16
[身長/性別]157cm/女
[初期値]78kg
[今回値]62.0kg
[目標値]50.0㎏

[方法]低カロリー＆ウォーキング＆腰回し（30分）
[コメント]
今日でダイエット開始から４ヶ月たちました。
-16kgです。
最近はありえない食欲で体重の減りが遅くなってきました・・
カロリー低めな茎わかめやコンブを食べて空腹を紛らわしているけど
50kg台がまだまだ先のような気がします

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