女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
at SHAPEUP
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 12:36:56.41 5mnWV4wi
前回>>299 >>345
[開始日] 4月から
[身長/年齢] 156/24
[初期値]77kg/42%
[現在値]68.9kg
[方法]プールとか有酸素運動と軽めの食事制限
[コメント]
9月終了記念カキコ
まだまだ先は長い
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5173日前に更新/445 KB
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