女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦 ..

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 07:43:00.83 1fq7F+Hm
前回>>504

[開始日]6/16
[身長/性別]157cm/女
[初期値]78kg
[今回値]63.2kg
[目標値]50.0㎏

[方法]低カロリー＆ウォーキング＆腰回し30分
[コメント]
8/30～9/30までで　-3.4kg　でした。
今月は台風がきたり、旅行行ったりとウォーキングできない日もあったのであまり減らなかったけど
増えないだけましかな。
来月もがんばります！

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