女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
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478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 01:20:18.00 r2OXHEID
こんばんは＾−＾
前回>>474
[開始日]7月13日
[身長/年齢]156ｃｍ/27歳
[初期値]72.85kg/35.1%
[現在値]64.1kg/.30.8%
[方法]自転車こぎ200回
[コメント]今日は食事の量も多く、運動もほとんどせずだったので体重も体脂肪も増えて
しまいました。土日なので今日の分取り戻せる自信はないですが、今月末までに63キロ
目標は絶対です！がんばります！
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5173日前に更新/445 KB
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