女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 20:43:16.35 wxaK9PcI 今日地元のジョギングクラブに登録してきたんですが、朝練があるって(ﾟДﾟ)！ 思い切って明日から週２〜３回朝練に行くことにしました(>_<) 皆様かきこ読んでるとやる気出てくる 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 21:13:37.61 gssYmyIr [前回]>>257 [開始日]7/8 [身長/性別]160cm/女/35歳 [初期値]75kg [前回値]69.5kg [本日値]71.5kg [方法]1200kcal(低糖質)&wii Fit 久しぶりのカキコです。 旅行に行ってました。 見事リバってしまいました。 気を取り直し、頑張ります。。。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 21:44:00.41 78sig5V4 >>344 ああ、太もも分かります！！ 最初体重計り始めた時、かなり膝を曲げなきゃだめだったのが スッとそのまま乗れる！と気付いた時は嬉しかったです。情けない話だけどw ちゃんと身体は努力に応えてくれてるんですよね… 今まで暴飲暴食続けててごめん私の身体…健康になるよ…
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