女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
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345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 12:02:45.45 9F27BjCi
前回>>299
[開始日] 4月から
[身長/年齢] 156/24
[初期値]77kg/42%
[現在値]69.7kg
[方法]プールとか有酸素運動と軽めの食事制限
[コメント]
8月終了ということでカキコ
ついダラダラサボる癖をやめる！
ダイエット開始してから久しぶりの
60キロ台。いつの頃だったかしらと思い返したら、小学生のときだった…
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5173日前に更新/445 KB
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