女【70キロ台】長期戦 ..
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 12:15:55.21 D/vTa8sD
こんにちは
前>>262
[開始日]5/9
[身長/性別]162cm/女
[初期値]80kg/47%
[前々回]66.3kg/35.4%
[前回値]66.4kg/35.5%
[今回値]66.0kg/34.0%
[目標値]50.0kg
[方法]糖質制限＆低カロリー＆ウォーキング
[コメント]
昨夜は3か月ぶりに普通のフランスパンを食べた。
明日から遅い帰省。久々にお米を食べることになりそうです。
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5172日前に更新/445 KB
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