女【70キロ台】長期戦 ..
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 11:12:41.25 /Bbdt4om
こんにちは。
前回>>163
[開始日]6/1
[身長/年齢]168㎝/35歳
[初期値]78.0㎏
[現在値]68.2㎏
[目標値]50.0㎏
[方法]
腹筋 階段上り下り1F～6F往復 踵上げ下げ 腰回しなど 食事制限
[コメント]
今は諦めないで続ける事が大事！大幅な減少が見られなくても頑張る！
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5172日前に更新/445 KB
担当:undef