女【70キロ台】長期戦 ..
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 09:56:20.43 kj1IlCSQ
>>121
ダイエット81日目
[開始日]5/9
[身長/性別]162cm/女
[初期値]80kg/47%
[前回値]67.4kg/36.2%
[今回値]67.2kg/35.7%
[方法]糖質制限＆低カロリー＆ウォーキング
[コメント]
順調にダウンしていて嬉しい！月内目標まで後0.2ｋｇ…達成できるように毎日ひたすら歩くのみです。
昨回久し振りに会った人にゃせたね！と言われてテンションはup！なかなか結果が出す苦しかった今月の努力がちょっとだけ報われました。
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