女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
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122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 17:31:23.88 pn7tAG2j
前回>>111
[開始日]7月13日
[身長/年齢]156ｃｍ 26歳
[初期値]72.85kg/35.1%
[現在値]69.55kg/33.8%
[方法]カロリー制限、ウォーキング、ジョギング（５分だけ)、コアリズム
[コメント]いつも夜体重をはかっているので昨日の夜の数字です。
今日はこれからウォーキング行ってきます。雨降らないといいなぁ。
そろそろ生理が終わるので気合入れてこうと思います。
７月末までに68キロに絶対なるようがんばります。
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5197日前に更新/445 KB
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