女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ at SHAPEUP

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 20:17:04.83 ff+PS0s2
まだスレ立って10日。長期戦スレなんだし気長に行きましょうよ。
みんな様々事情抱えてるんだし、書けない時もあるでしょう。

前回>>102
ちょっと個人的に項目増やしました。
[開始日] 2011/5/2
[身長] 　158㎝
[初期値]　71.3kg/39.6%
[現在値]　65.1kg/36.7%
[週平均]　65.3ｋｇ/37.1％
[目標体重]50㎏
体重・体脂肪率等データ管理しているサイトの分析によると
今のペースで減量していくと目標体重到達は約半年後、とのこと。
停滞期や諸々考えると、もっとかかるかな。正に長期戦。
まずは飽きないこと、挫折しないこと。
このスレで頑張ってる皆さんの書き込みを見て、だれそうな心を戒めてます。

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