女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

女【70キロ台】長期戦 ..

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 00:18:06.77 ru9mGs4z
前>>99
こんばんは
日付が変わったので書きに参りました。

[開始日]5/9
[身長/性別]162cm/女
[初期値]80kg/47%
[前日値]69.0kg/36.9%
[本日値]68.4kg/36.3%

[方法]糖質制限＆低カロリー＆ウォーキング
[コメント]
前日比体重マイナス0.6kg。体脂肪マイナス0.3%
1日10000歩を目指してウォーキング中。今日はお昼に鰻を食べましたがご飯は無し。
生理後の痩せ期なのか毎日チョロチョロ下がるけど、あまり一喜一憂しないようにと思っています。
今月中に何とか67kgというスコアを目撃したい…。

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