カーヴィーダンス Par ..
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 14:19:14.96 GpQBsKdH
1ヶ月毎日続けても体型や体重の変化がないという人は、
「摂取カロリー≧消費カロリー」になっている可能性が高いので、
食べる量を減らすか、カーヴィー・その他の運動の時間を増やしましょう。
なお、カーヴィーは、減量が主な目的ではなく、体型を変化させる運動です。
どう？
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4574日前に更新/282 KB
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