カーヴィーダンス Par ..
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 19:58:59.67 Q+MCMF3W
カーヴィーをやり始めて２週間。
体重も体脂肪も変わらず・・・
ってか始める前よりも体重が若干増えちゃいました。
（身長１５８ 体重５８・２ 体脂肪３０・５）
そろそろ本格的に食事制限しないとダメかな？と思ってましたが
>903さんの３週間〜一か月サイクルを読んで勉強になりました。
ウエストは確かに、くびれてきたので、またモチベーションをあげて
粘ってカーヴィー続けていきます。
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4574日前に更新/282 KB
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