カーヴィーダンス Par ..
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863:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 00:35:53.65 61k43bQU そもそも体重やサイズに惑わされないで ラインをよく見てってのが樫木先生の考えだよ 864:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 01:04:58.90 DTTKsnwN >>845 「太ってる」の基準によるよ。 若い頃は身長cm−115（160cmなら45kg）くらいでも綺麗だけど、 年齢を重ねたら、それなりに運動しつつ身長−110〜105程度 が無難という意味では？ 865:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 07:38:57.15 GOai9yzd やっと停滞期抜けた！長かった。 さて、やってやるぜ〜。 内臓脂肪の次はお前だ皮下脂肪！！ 体重-7キロ、ウエスト-9cmも目前まできました。 866:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 07:55:40.38 nOfxWNyV >>865 停滞期どれくらいでしたか？ 867:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 08:26:10.24 GOai9yzd >>866 2ヶ月やった頃から16日間程停滞期でした！ 体重がピクリとも動かない。 停滞期抜けてからスルスル落ち出しました。
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