カーヴィーダンス Par ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
72:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 14:20:59.60 fEo2Wy7b >>71 私も最近始めた組。 部分からやってみて、脇腹の筋肉痛がなかなかとれなかったｗ 筋肉痛にはならなくなったけどまだちゃんと動けてるとは思えないから しばらく部分で頑張るよ！ 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 17:06:57.01 TfOWVXv7 >>64 骨盤底筋(子宮なんかを支えてる筋肉)に効くからだと思うよ。 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 19:09:58.47 xYc94+Av これ脇にすごい効くよね 私はﾊﾟﾜｰﾖｶﾞとｺｱﾘｽﾞﾑとトレーシーやってたから めったに筋肉痛にはならないと思ってたけど 部分やせやったら翌日脇〜肩甲骨〜横腹が激痛になった 樫木先生が楽しいし魅力的だから苦なく続けられるね 自分が歳とったからか、とにかく単純にパーッと明るい人が心地好いわ 源氏物語でいえば朧月夜の君みたいな 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 19:12:36.17 HGXwTY04 今日即痩せ届いた! 頑張ります(｀・ω・´)
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4576日前に更新/282 KB
担当:undef