カーヴィーダンス Par ..
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63:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 07:14:26.21 BrpIO1Vo >>58 私は即やせから入ったから部分やせが楽についていけて 汗の量でいったら、即＞部分 まぁきっと即のダンスの動きについていこうと必死になっての汗なんだろうけどｗ 正面の動きでも鏡だと思ってやれば動けるよ！ 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 08:22:35.52 tsLQSBPM ごめん、少しエッチな話だけど なんでだろ・・・即やせのほうの立ち腹筋のとこのスピードアップしたとこになると 子宮のあたりがムズムズしてきて性的に気持ちいい感じになっちゃうんだよね 関係のある筋肉とか刺激してるんだろうか・・ 恥ずかしくて誰にもいえないからここで話してみた 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 08:53:41.27 1lWN4jwZ 私は全く無いわー。 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 10:08:48.23 7RORIHZW 私はお尻が感じる。 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 10:26:16.01 AY/KbudJ 普通の腹筋はすぐ首が痛くなるのと フローリングなのでマットくるくる敷かないと尾てい骨が痛くて面倒だったんだけど 立ち腹筋はテレビ見ながらとか椅子から立ったときついでとかに出来るからいいわ 腹筋はドンドンやるよりねばっこくやったほうが効くから じんわり下腹力いれて5秒くらいかけるともっと効くかしら
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