カーヴィーダンス Par ..
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415:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 21:36:30.56 oh7iVJQZ 部分やせの樫木先生ソロヴァージョンって何なんだ？ いつもゆる・メラ続けて再生やってたから見たことなかったけど、 先生が無言で白いエロっぽい服でずっと踊り続けてるｗ あれは、男子にサービス映像なんだろうか・・・ 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 22:03:47.58 Hes3FdOq 即３セットとかすごい １０日位で効果があったって人は やっぱ１日３セットはやってるのかな〜〜 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 22:07:39.39 Aa1uZ9ck 朝やると何か１日しゃっきりする 早起きして明日もやりたいな 先生の後ろ姿バージョン見ながらでも 相変わらずダンスにはついてけてない・・・。 こんなに自分にダンスセンスがないとは思わなかったw 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 22:24:47.45 xH+WDArf >>416 ゆるカーヴィだけ１セットでも１週間くらいで効果あったよ 人によってだと思う。 自分は、やりすぎると疲れるみたいでかえって効果が停滞した。 （筋肉の修復をしたり、 血行が良くなって回収した老廃物を処理するための時間が必要みたい）
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