カーヴィーダンス Par ..
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409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 12:18:39.42 xH+WDArf >>401 へえーそうなんだ、なんか可能姉妹を思い出したｗ 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 15:55:46.79 H21rZHhw 部分の 引っ張られるけど戻っちゃう♪ が全然できない。 体重移動が難しいわー…。 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 19:01:48.16 UaJG2WV4 TSUTAYAで部分やせ買って来たら何故か値引きされて758円だった キャンペーンか何かかな？ご飯食べたら一通りやってみよう！ 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 20:25:36.93 dc6HO/jF DHCのプロテインダイエットを買ってみたんだけど 飲むタイミングってカーヴィーやる前がいいんですかね？ その場合やっぱり飲んでからは1時間あけたほうがいいですよね？ 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 20:27:59.22 Ya1OMXxd >>412 筋肉つけたいなら運動後。 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 20:42:05.28 GyTzhaUy 即やせ３セットやった。 ３セット目は疲れて動けないかと思ったらランナーズハイみたくなって今は達成感に満たされてるｗ ひじから上げてひじから下げるって、鳥の羽みたいにパタパタやってたんだけど、下ろすときは手のひらを上向けるんだね。 考えながらやると肩に力が入ってロボットみたいにギコくなる。
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