カーヴィーダンス Part2 at SHAPEUP
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232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 21:08:51.48 o5qlnSSm
>>230おもいっきり股開いて派手にスクワットする感覚でね。股関節気持ちいいよ。腕は股関節に伸ばしたのち肩甲骨を引き寄せてポーズｗ

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