カーヴィーダンス Part2
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 01:55:11.19 WR05Z4H1 始めて1カ月半、三段腹の上と下の脇が減ってきたよ…。中段が存在感を放ってる。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 04:25:10.89 AdfRXKTX ダイエット目的と言うより身体動かすことを目的にやってるけどハードすぎないから楽しくやれていい。 一日の楽しみの一つ。 日毎に腰が軽やかに動くようになっていくのが実感できるし。 カーウ″ィー楽しくやってたらいつの間にか体型にも変化あったってぐらいがちょうどいい気がする 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 05:51:01.53 QkoAg6gZ もともと痩せぎみでオシリがぺったんこ こんな私でもオシリがプリンとなるでしょうか？ なるのなら是非やってみようと思うのですが。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 08:42:40.93 3oQqAQYn >>152 筋肉がついて、細くても形のいいお尻になるんじゃないかな？ 私は尻だけやたらと大きいからうらやましい。 やり始めてそろそろ三週間経つけど、(毎日即か部分を一通りしてる) いまだに筋肉痛になる。
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