★★最強！低炭水化物 ..
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 02:05:27.37 Qgqz4b/X
低炭水化物くらいならわたしもやってるけど
全く炭水化物摂らないとか10〜20ｇとかで頑張ってる人
単に修行としてなら否定しないけど
痩せたいならもうちょっと摂った方がいいと思う。
私今 毎食子ども茶碗一杯分のご飯食べてるけど
食べてない頃よりするする落ちてる
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