★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ9★★
at SHAPEUP
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 21:04:15.64 reIH/yCU
>>652ダウト。
低炭水化物ダイエットは
『低血糖、低インスリン時に、脂質を摂取することで脂肪分解を促す』
ことが主眼
脂質とタンパク質の両輪が揃って初めて代謝を促す。
タンパク(アミノ酸)は、糖新生に必要。
脂質は糖新生のエネルギーとしても必要。
勉強したら？
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4715日前に更新/232 KB
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