★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ9★★

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479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 00:49:11.56 cclJ++76
>>476質問の意味を取り違えている
あんたは自分が食べている、
食材の
･糖質量(g)
･タンパク質量(g)
･脂質量(g)　
を把握しているか？
いちいちあんたの食ったものを計算してやる親切さは持ち合わせていない

見たところ魚が無いのはダメ
タンパク質量が絶対的な不足
2ヶ月で約16kg痩せたのは、やつれたんだよ
このままじゃ続かない

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