★★最強!低炭水化物 ..
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159:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/27 10:46:25.87 qfS7mOHu 蕃爽麗茶って糖吸収を緩やかにするだけだと思ったけど 炭水化物摂取するなら水溶性植物繊維を多く取った方がいいと思う 植物繊維は吸収される前の糖質を巻き込んで排出してくれるから 160:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/27 10:59:56.94 Qt1HeRDb ローソンのグリルチキン糖質出してあげようとしたんだけど、何処にもg数などないんだね。 私は食べた事ないからなんとも言えないが・・・ とりあえず質問してる人は、 全体のg数 衣をはいで衣のg数 を出してもらえればなんとか計算する。 よろしく。 161:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/27 11:04:27.65 PAzvLaWr >>156 低炭水化物つづけると糖尿じゃなくてもインスリン感受性が下がることも知らんのか 低炭水化物→ダイエット成功→炭水化物を普通に摂取しだすと太る(カロリー過剰じゃなくとも) ↑ これは筋肉による糖の取り込みが悪い状態だ 元に戻るまでは相当時間かかるけどなww
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