★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ9★★
at SHAPEUP
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 06:35:26.44 Xiaew7vX
>>121
眠いのは食後高血糖かも？
糖質制限で耐糖能が落ちているところにGI値の高い
精白穀物系の糖質急に沢山とると糖尿病でなくても
一時的にに食後高血糖になる場合があるよ
その後インスリンがドバーと出すぎて低血糖になることもある
放っておくと本当に糖尿になることもあるので
頻繁に起こるようならブドウ糖負荷検査するといい
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4740日前に更新/232 KB
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