【60キロ台】50キロ台 ..
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75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 09:19:16.44 qtt7UhtW 149/70→61.8 まだまだデブいからガンバるぜぇ〜 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 09:35:55.80 RRzGTTMq 6月1日スタート。165ｰ63→60.3 1日1200カロリー目標、自宅でストレッチと体操。 以前はここからリバウンドしたから、気抜かずに頑張る。 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 09:46:24.52 HkiGhX0L *167cm女 半年で64→59!!! 50kg代が続いたらこのスレ卒業いたします。 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 10:19:33.66 IYRhE3Al 台 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 11:31:34.25 /eBzC+cA 今日から始めます。163センチ♀の69キロ→今月まつには66キロ目標。３年間で20キロ増えたから最終目標は52キロ。 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 12:07:05.35 LQKgSVgI 前回の書き込み ＞３月末 160/68.0 ＞７月３日 160/61.0 あれから一度59.8を見たきり60.0〜61.0をうろうろしてました。 その上、昨日は昼からクリームのパスタと魚ソテーやコールドストーンのアイス、 夜には、揚げ物にチゲスープ、白米。ミルクココアまで飲み、挙句に運動なし だったのに、今朝59.6でした！！嬉しい。 今度は59.0~60.0をうろうろするようがんばります
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