【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】
at SHAPEUP
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 06:22:12.95 MtSNgzve
>>633 前回
これに追加して30回噛んでご飯を食べるを実践するようにしていたら
するすると体重が落ちてきた！
昨夜62.8kg。まだ汗の分とかそれくらいの差かもしれないけど
せっかく落ちたので維持しながら継続するぞ〜！
あとコアリズム買いました〜！昨日試したら筋肉痛……orz
でも効いてると思うからこれもやるぞ〜！
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4382日前に更新/257 KB
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