【60キロ台】50キロ台 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 23:57:07.23 f2RRrz2G 途中参加。163/63 6月68、ジムで週3-4、ダンス、ヨガ、ズンバ 7月66、8月64、8月からジムの日だけ夜ヒルズダイエットにしてみた 月2キロ減ペース。年末はイベント沢山あるから、気温が24度以下になったら ウォーキングする予定。 二年前に一気に10キロ落としたら、たるんだので気をつけてる。 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 14:04:44.50 zg3u791R 現在66 理想体重が54 長い長い、道は長い 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 15:16:02.35 pePA+poo 現在62kg なかなか動かない… 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 15:18:20.00 dbWSjgev 今60.4 10月までに60切ってくれ･･･ 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 17:13:49.00 ELhRVblB 168cm♀ 現在63.2 11月までには50台に乗せたい 今日はこれからウォーキングへ行くぞ 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 17:20:31.39 EV8FlLvT 160/60.7 去年の年末に二ヶ月で20kg太って70kg越え。絶望した 7月末までは68くらいだったけど、自然と食欲が落ちて今は61弱に落ち着いた でも食事量は変えてないのにここ1〜2週間ですっかり体重が落ちなくなってしまった 50kg台への壁は厚く高い ところでここにいる方々は体脂肪率どのくらいですか？自分は32%台
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4357日前に更新/257 KB
担当:undef