【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】 at SHAPEUP

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 23:49:41.29 4waviS3U
>>530
できてる。159、66キロで32歳だけど、高校生の56キロくらいのときに太ももに出来て以来ずっとある。
大学でて二年目辺りから仕事のストレスで増え始めてあれよあれよと52キロから今年68キロまでいったのでダイエット開始。
年をとるにつれ、PMSと浮腫がひどくなり、なかなかやせないけど、やはり食べる量が一番の原因かなと思う。
ただ本当に精神的にも肉体的にも輝けるのが一週間位しかないのでモチベーション高めるのに四苦八苦。
旦那が買ってくれたヒップアップマシンで毎晩テレビみつつ太もも中心に鍛えてるよ。

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