【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】
at SHAPEUP
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 09:30:41.13 861NHv1s
>>175
7月末スタート66.6kg→61.4kg
週5で1時間ウォーキング、夕飯は質素なものを18時までに食べる。
休日は好きなものを食べてストレスなし。
しかし5㌔も落ちたのに周りに気づいてもらえず…。
鎖骨の辺りがどんどん痩せてく気が。年やね。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4403日前に更新/257 KB
担当:undef