【60キロ台】50キロ台 ..
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355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 00:47:55.22 pSTDZoWc >>346 162/58.5(-1.0) 体重変わりすぎ・・・1kg2kgすぐ変わってく。 こんなの絶対おかしいよ！ でもまぁ60台に戻らずにこのまま卒業できるかな…？ あと3日耐えたら卒業します。 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 16:19:30.26 87xNGSuV 初カキコです。 男で 身長173 体重73 体脂肪率23% で6 月頭からスタート 現在、体重62 体脂肪率17% お盆前に61まで落ちてたのに 食べ過ぎで63までリバって やっと62ジャストまで戻った。 目標は55キロなんで頑張ります。 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 21:22:56.87 3FJayLVw 前回>>331 5日間、59キロ前後をウロウロ。★本日・・・58.7kg とりあえず60切りは達成できたと思うので、55キロスレに移動します。 もう戻ってこないようにがんばります。 体重もそうですが、この１ヶ月の成果は、運動が楽しくなったことです♪ 今日はジムが休みだったので、3駅先の駅まで往復し約12km歩きました。 これからも運動を習慣にしていきたいと思います。 >>332 おめありです！
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