【60キロ台】50キロ台 ..
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174:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 11:00:40.65 DhSaG7hk >>135 前回 今日、68.3kg 順調に減ってきてます。とりあえず、70kg台になってない！ このまま頑張ろう。 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 13:43:14.06 WLro5lUk 久しぶりに体重計乗ったら66.6kg。身長164㎝。 産後、旦那に痩せろ痩せろと言われ続け…。 「母乳ってお腹がすくから」って言い訳してたけど、頑張って痩せる。 とりあえず50kg台目指します。 やってやるわオルゥァ!! 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 15:04:05.70 ngPgA3Me 似たスペックの人が多くて嬉しいです！ 155cm 産前 56kg 妊娠中 71kg 産後 66kg 一年後 60kg 今朝 59kg このままキープしたいところ…できれば52kgまで落としたい。 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 15:10:49.35 eupEOOtN みんなここから逃れたがってるんだから嬉しいとか言わないでｗ 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 15:19:37.80 YxQqSDTO 152cm*女*30才 5月半ばから食事内容を気をつける程度のまったりダイエットで65kg→62.5kg やっぱり生ぬるい食事制限だけではどうにもならないと思い、スポーツジム入会。 最初に体内チェックしてもらったら、どうやら私は比較的筋肉量が多いらしい。 筋肉落とさないように、今週から筋トレと有酸素でがんばります。
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