【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】

【60キロ台】50キロ台 ..

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 04:36:29.61 r8on3dgl
身長155cmの♀です
6月から始めて68.3→64.4

週3くらい踏み台昇降30分、食事はお粥、卯の花、豆腐、野菜メイン。
目標は55キロ。ゆっくり頑張ります！