★★最強！低炭水化物 ..
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84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 16:01:35.81 8HAmyXma >>79 いいなあ。 私も、昼は野菜炒めで、キャベツやきのこ類をてんこ盛りで食べてるのに。 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 16:03:13.35 8HAmyXma 今の時期、カリフラワー高い。 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 16:30:27.90 VxKUhfI1 このダイエットって徹底的に糖質抜けば一日2300kcalぐらいとってもやせる？ 結局1000kcal程度にしなきゃいけないなら低カロリーダイエットに比べて 食事内容にストレスを感じるか否かという点であまり利点なくない？ 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 16:30:34.83 ewcTUQkU >>81 低糖質やられてるならわかるかと思いますが、空腹感がなくまた食欲がない場合が多いのですが、何も食べなくてもよいのでしょうか。 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 16:36:18.72 yKA+FFXZ 肉食獣や熊やエスキモーなどは、肉などたんぱく質ばかり食べてカロリー計算もしてないだろうが生きてるだろ? 食べたいときに食べれば不健康にはならないだろう。
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