★★最強！低炭水化物 ..
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 13:25:03.92 g9b0yYRK ナッツとサラダ、あとはゼロ系飲料だけだから俺も５００ｋｃalくらいだろうな。 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 14:10:43.65 iKlilb6G カロリーって考え方を捨てることが このダイエットの一歩目。 カロリー言いたかったら初心者スレへいけば？ 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 14:43:54.25 8HAmyXma 最近、便秘に悩まされるようになった。 皆さんは、どうですか？ 対策とかあったら、教えてください。 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 14:48:33.19 JQVPS+sy >>71 作り方お願い 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 14:50:12.12 fnfhBNuX >>77 http://1042police.blog116.fc2.com/blog-entry-147.html 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 14:55:33.43 t9oaoJPV それまでろくに食ってなかった野菜（主にレタス）がっつり食ってるから便秘なんて考えられん。
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