★★最強！低炭水化物 ..
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535:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 16:51:54.94 lPgKOQ01 低炭水化物にすると、わりとクラクラきたりイライラするけど落ち着きなさいよｗ カフェインでもとって精神リラックス重要。 甘い物がほしくなるとき、ペプシのゼロカロリーは糖質0gだからよいよ。 低炭水化物ダイエットだけれど普通のダイエットと同じに目標の体重まで 一日どのくらいの摂取でいけるかちゃんと計算するといいよ。自分の場合は無茶な目標で一日あたり1400kgとでてた。 普通にたべてこの値だけど、もっと押さえて糖質制限と併用すればダブル効果になると勝手に思ってる。 536:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 16:54:02.36 OIJWHw15 >>535は1日1.4トンも飯を喰う獣 537:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 16:54:24.49 RjF87Dv7 1400kgか さすがイライラしてるだけあるな 1400kgか 538:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 16:55:12.41 lPgKOQ01 お、おう・・ 539:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 16:56:31.59 jU2ehDA6 化けもの 1400kg
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