★★最強！低炭水化物 ..
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417:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/16 21:44:42.84 iKwHxigp ささみ6本 サラダ（レタス、ブロッコリー、その他） オリーブオイル 豆腐 卵 激ヤセ中 体も頭も鈍るな 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/16 23:04:19.27 qTGSDu7l >>410 見た目やサイズダウンもしてませんか？ 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/16 23:36:57.01 96eONwGy >>410 2週間真面目にやってて体重が減らない場合は倹約遺伝子がある体質だから 低炭水化物＋低カロリーに切りかえろ、って某先生の著書に書かれてた 女の人にこのダイエットが向いて無いと言われてるが女性はそういう体質の人が多いからだ、とも言ってたがなんかその辺の説明が微妙なんだよなぁ 420:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/16 23:57:47.34 OYXUhFSt >>410が摂る水分は、水じゃない 人工甘味料の清涼飲料水に10ウォンかける 巨デブ、巨女はセオリー通りの低炭水化物にしないのがデフォ 421:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/16 23:59:49.39 56szmYU7 >>397 マルチミネラル＆ビタミン飲んでるけど午後からダルクなる でもアトキンススレ見てそういう症状が出る事もあるとわかって栄養面でもっと気をつけようとモチベーションあがありましたありがとうございます
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