★★最強！低炭水化物 ..
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328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 23:27:20.03 ZcL8Qgst
糖質カットで眠くなるやつは
タンパク質と脂質代謝に切り替え期間に、睡眠物質が一時的に増えるから

酢とビタミンＢ群をとれ



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