★★最強！低炭水化物 ..
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316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/14 16:44:51.91 /3Oo6YfY 糖質10gって何くってんだよ ほとんどの食材の炭水化物をチェックして買ってるが、だいたいなんにでも糖質あるからまいる 豆腐やキャベツ、イカ類にでさえあるからなぁ。 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/14 16:56:02.47 UqHzX5Bv 肉に塩と胡椒だけで焼いて食ってサプリ 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/14 17:31:07.06 4emdLybS キャベツはむしろ多い方だろｗ 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/14 19:20:30.06 ezYcUYVv 今日から、昼だけ白米食べることにしたら、夕飯のおかずだけの時、おなか減って狂いそう。 今更ながらに、低糖質って、おなかがすかないダイエット法なんだと思った。 320:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/14 21:17:57.36 R7dB+gK0 空腹感がないから楽でいいよね ホント続けやすいダイエットだわ 321:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/14 21:29:05.68 UqHzX5Bv 糖質を増やすことが怖くなってしまった せめて一日40ｇ摂れればレパートリーも広がるのに
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