★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ9★★

★★最強！低炭水化物 ..

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 14:20:07.32 z6VfW7nI
>>153
>>154

ダイエットソフト使ってるんですが、1週間の平均を毎日出してくれるんですよね。

それを見ながらやってると明らかに平均は下がってる。

毎日毎日昨日の体重と比べているだけですと精神的に悪いと思いました。
40度近い気温の時などはダイエットと関係なく水分を大量に取ります。
直後に計ったらぶっちゃけ1.5kgぐらい体重が増えたりしますw何時間かするとまた戻ったり…
決まった時間に体重を計り、1週間ぐらいの平均で見ていくのが自分としては良いと思います。
あくまでも私見ですが…

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