★★最強！低炭水化物 ..
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154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 14:09:40.45 KOvaI1/t スレチでごめんだが、 太った≠体重増えたじゃないのに、ゼロコーラ1.5L飲んで2kg「太った」とか 騒ぐ人は何なのか不思議でしょうがない。それが食生活戻して一週間 変わらないならともかく。 太る http://dictionary.goo.ne.jp/leaf/thsrs/83/m0u/ 増える http://dictionary.goo.ne.jp/leaf/thsrs/16723/m0u/%E5%A2%97%E3%81%88%E3%82%8B/ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 14:18:39.49 wUbrEvEb 健康の為や、大好物だからとか、制限中だからと、 もしも同じ食材を毎日のように食べてるモノがある人は要注意。 フードアレルギー（遅延型）になる恐れがあるから。 長期間食べられなくなるお。食材は豊富に選んだがいいかも。 ちなみにアレルギー起きないのは水だけ。 あと、日本人はお米はアレルギーになりにくいけど。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 14:20:07.32 z6VfW7nI >>153 >>154 ダイエットソフト使ってるんですが、1週間の平均を毎日出してくれるんですよね。 それを見ながらやってると明らかに平均は下がってる。 毎日毎日昨日の体重と比べているだけですと精神的に悪いと思いました。 40度近い気温の時などはダイエットと関係なく水分を大量に取ります。 直後に計ったらぶっちゃけ1.5kgぐらい体重が増えたりしますw何時間かするとまた戻ったり… 決まった時間に体重を計り、1週間ぐらいの平均で見ていくのが自分としては良いと思います。 あくまでも私見ですが…
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